浅表性胃炎怎么自己调理

发布时间:   访问人数:

　　浅性胃炎怎么调理？医生指出，浅表性胃炎的临床发病率很高。约占所有胃炎的50%至85%。其中，值得注意的是，许多胃肠道疾病始于慢性浅表性胃炎。对于浅表性胃炎，调理不能小。那么，浅表性胃炎是如何自我调理的呢？下面由惠州友禾医院胃肠科医生为我们回答这个问题。

　　1、生活调理：制定合理的饮食体系，养成良好的饮食习惯，避免吃太粗糙、太浓或太热、太冷的食物兴奋性。要养成缓慢进食的饮食习惯，减少对胃的兴奋，少吃盐、烟和其他不新鲜的食物。

　　2、避免进食兴奋性：咖啡、葡萄酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等可能兴奋胃液分泌或损害胃粘膜的食物应避免食用。每个人对食物都有特定的反应，所以食物摄入量应该根据个人情况进行调整。完全禁食是不必要的。

　　3、日常注意：在生活中，我们应该尽量减少使用引起胃兴奋的药物，但不要轻易服用退热止痛药、抗风湿药物、激素等药物。因为这种药物会破坏胃粘膜防御功能，导致胃炎加重。你也应该停止喝酒和抽烟。

　　4、心理调整：胃肠病学家指出，胃病患者的许多症状并非来自胃本身，而是来自对疾病的恐惧心理因素。因此，心理和心理调节非常重要。应注意保持乐观的态度，这样可以有效改善症状。

　　温馨提示：以上是医生的详细介绍，请参阅以上医生的介绍，现在您不太清楚了，如果您仍然不知道地点，请咨询我们的在线咨询，好的医生会给您更专业的详细答案和满意的答案。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击免费咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！