怎么预防急性肠炎发作

发布时间:   访问人数:

　　急性肠炎是一种常见的胃肠道疾病，其症状包括腹泻、呕吐、腹痛等，给患者带来很大的不适。为了预防急性肠炎的发作，我们需要采取一些措施，下面就为大家介绍一些预防急性肠炎的方法。接下来，让我们惠州友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。----惠州友禾医院

　　1、勤洗手

　　急性肠炎的病原体主要通过口腔和手部传播，因此，保持手部清洁卫生是预防急性肠炎的关键。在饭前、便后、接触污染物品后等情况下，一定要及时洗手，使用肥皂或洗手液清洗手部，尤其是指甲缝和手指间的部位。

　　2、注意饮食卫生

　　饮食是急性肠炎的重要传播途径，因此，我们要注意饮食卫生。在日常生活中，应该选择新鲜、干净、卫生的食品，尽量避免食用生冷、过期变质的食品，不要在街边小摊或者不卫生的餐馆食用食品。

　　3、保持良好的卫生习惯

　　除了勤洗手之外，我们还应该保持良好的卫生习惯。在家庭生活中，我们应该定期清洗厨房、卫生间、垃圾桶等物品，保持环境的清洁卫生。此外，要注意个人卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾等行为。

　　4、避免接触细菌

　　急性肠炎的病原体主要是细菌和细菌，因此，我们要尽量避免接触细菌。在公共场所，尤其是医院、车站、机场等人流密集的地方，应该戴口罩，避免直接接触他人的呼吸道分泌物。

　　5、加强锻炼

　　锻炼身体可以提高身体免疫力，增强抵抗疾病的能力。因此，我们应该加强锻炼，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理的饮食，增加身体的抵抗力。

　　总之，急性肠炎是一种常见的疾病，但我们可以通过加强卫生管理、注意饮食卫生、保持良好的生活习惯等措施来预防急性肠炎的发生。希望大家能够重视预防措施，保持身体健康。

　　相信你对此有了一定的了解。如果您还有其他问题，可以随时免费咨询惠州友禾医院在线医生，在线医生将为您提供全面、专业的答案！